2013/02/26

kosmetyki naturalne


Każda z nas chcę pięknie wyglądać, za każdą cenę. Kupujemy setki różnych specyfików i oczekujemy wygładzenia, odmłodzenia, rozświetlenia itp. Jednak o wiele zdrowiej i naturalniej jest odpowiednio się odżywiać, uprawiać sport (żeby regularnie usuwać toksyny z organizmu) oraz stosować kosmetyki przyrządzone samemu.  Nie zawsze mamy na to czas i ochotę, ale warto spróbować - na pewno nie zaszkodzi! ;) 
Poniżej przedstawiam kilka przepisów na maseczki w zależności od rodzaju cery:
  •  Jabłkowa - do cery tłustej
Miąższ owocu zawiera kwas jabłkowy, który ma łagodne właściwości złuszczające i ściągające pory. Łagodząco z kolei działają witaminy z grupy B – też w nim obecne. Nasz przepis: Duże jabłko umyj i zetrzyj na tarce. Ubij na sztywną pianę białko jajka i delikatnie połącz z jabłkiem. Nałóż na twarz, a po 15 minutach zmyj chłodną, najlepiej źródlaną wodą.
  •  Malinowa - do cery mieszanej
Maliny są bogatym źródłem witamin C i E oraz wygładzających skórę kwasów owocowych. Zrobiona z nich maseczka ściąga tłuste partie skóry, nawilżając jednocześnie suche (np. na policzkach). Nasz przepis: 4 łyżki malin rozgnieć na miazgę. Dodaj łyżeczkę miodu i łyżeczkę słodkiej śmietanki. Wymieszaj, by maska miała jednolitą konsystencję. Nanieś preparat na skórę, a po kwadransie spłucz ciepłą wodą.
  • Morelowa do cery suchej
Morele zawierają najwięcej witaminy A spośród wszystkich owoców. Dzięki temu skóra nabiera ładnego koloru, ale dodatek mleka i oliwy sprawi, że zostanie też nawilżona i natłuszczona. Maseczka, nakładana regularnie, wygładza zmarszczki. Nasz przepis: 2 morele umyj, przekrój na pół i usuń pestki. Owoce przetrzyj przez sitko, wyciśnij zawartość kapsułki z witaminą A+E, dodaj łyżeczkę oliwy, łyżkę mleka i łyżeczkę mąki ziemniaczanej. Po wymieszaniu składników nanieś maseczkę na twarz i dekolt, a po kwadransie zmyj letnią wodą.
  • Marchewkowa - do cery szarej
Dzięki dużej zawartości beta-karotenu marchew delikatnie przyciemnia skórę, nadając jej zdrowy, złocisty odcień. Nasz przepis: Średnią marchew zetrzyj na tarce o drobnych oczkach. Dodaj do niej żółtko oraz łyżeczkę mąki ziemniaczanej. Jeśli papka jest za rzadka, dosyp więcej mąki. Mieszankę nałóż na wygładzoną pilingiem skórę twarzy i trzymaj 5 minut przy jasnej cerze lub 10 minut przy śniadej. Spłucz i posmaruj twarz kremem nawilżającym.
  • Ogórkowa - do cery z przebarwieniami
Ogórek i cytryna wspaniale tonizują skórę oraz rozjaśniają przebarwienia. Maseczka z ich dodatkiem nawilża też skórę. Nasz przepis: Średni ogórek umyj, odkrój 2 cienkie plasterki, a resztę zetrzyj na tarce. Dodaj łyżeczkę soku z cytryny, łyżkę tłustego twarogu – przy cerze suchej, lub jogurtu naturalnego – przy cerze normalnej, przetłuszczającej się lub mieszanej. Maseczkę rozprowadź na skórze twarzy, szyi i dekoltu. Na zamknięte powieki połóż plasterki ogórka. Mniej więcej po 20 minutach zdejmij je z oczu, zmyj maseczkę i wklep w twarz krem z filtrem, który chroni przed szkodliwym działaniem słońca i zapobiega powstawaniu nowych przebarwień. 
  • Pomidorowa - do cery trądzikowej
Dzięki zawartości potasu (pomidory) oraz cynku (płatki owsiane) maseczka łagodzi zmiany trądzikowe i matuje cerę. Nasz przepis: Łyżkę płatków owsianych zalej łyżką gorącej wody i odstaw na 10 minut. Dojrzały pomidor sparz wrzątkiem, obierz ze skórki, miąższ rozgnieć widelcem lub zmiksuj. Wymieszaj go z płatkami owsianymi. Mieszankę nałóż na skórę twarzy. Po 20–30 minutach maseczkę zmyj chłodną wodą.

Dodatkowo:
  • Żółtko wzmacnia włosy
Zawiera lecytynę, która wygładza łuski włosów. Z kolei żelazo, witaminy A i D poprawiają ich kondycję. Znakomicie się sprawdza w regeneracji włosów suchych, zniszczonych, rozdwajających się, osłabionych.
Recepta na piękne włosy
Zmieszaj żółtko, 2 łyżki płynnego miodu, 2 łyżki jogurtu. Możesz dodać 2–3 krople nawilżającego olejku rumiankowego. Papkę leciutko podgrzej, nałóż na wilgotne włosy, po kwadransie spłucz ciepłą wodą.
  • Siemię lniane wygładza dłonie
W błyszczących ziarenkach znajdują się śluzy roślinne, przyspieszające gojenie się ranek. Oprócz tego len zawiera bogactwo witamin, które nawilżają skórę, zapobiegają zmarszczkom.
Kąpiel wygładzająca dłonie
2–3 łyżki siemienia lnianego gotuj około 30 minut w 1 litrze wody na wolnym ogniu. Gdy osiągnie galaretowatą konsystencję, odstaw, by napar trochę wystygł. Mocz dłonie przez 20 minut.
  • Cynamon na rozgrzewkę
Ta niezwykle aromatyczna przyprawa w medycynie ludowej od dawna była stosowana jako lek na przeziębienie. I rzeczywiście cynamon działa rozgrzewająco (poprawia krążenie) i antybakteryjnie. Ujędrnia i usuwa toksyny.
Kąpiel rozgrzewająca
Do garnka z wodą wrzuć 10 cm kory cynamonowej, 10 goździków, skórkę ze sparzonej pomarańczy. Gotuj na wolnym ogniu przez 10 minut, następnie wlej do wanny z wodą.
Kąpiel powinna trwać 20 minut.
  • Kawa zwalcza cellulit
Kawa sprawia, że cera nabiera blasku. Zawarta w niej kofeina pomaga usuwać z tkanek zalegające w nich szkodliwe produkty przemiany materii (jedna z przyczyn cellulitu!). Kofeina wygładza skórę, ułatwiając rozpad komórek tłuszczowych.
Peeling do ciała
Garść zmielonych grubo ziaren kawy wymieszaj z 2 łyżkami oliwy z oliwek albo oleju słonecznikowego. Masuj pod prysznicem wilgotne ciało okrężnymi ruchami, zgodnie z ruchem wskazówek zegara.
Dokładnie spłucz. 






1 komentarz:

  1. Witaj Petite,
    Ja robilam juz kiedys podobny peeling do tego, ktory opisalas - z kawy i oliwy. Nie wiem czy ma rzeczywiscie jakies pozytywne oddzialywanie, ale z pewnoscia jest superprzyjemny do ciala a ten zapach... Achhh :)

    OdpowiedzUsuń